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3つの“首”を温めて冷え知らず！ポッサムメリノの温活アイテム紹介

2024年5月18日 — HIROKO HAYAKAWA

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寒い季節に体を温めるためには、筋肉が多い部位や“首”が付く3つの箇所を暖めることが重要です。特に、３つの首は体温調節に大きく影響を与える部位です。そこで、今回は最高に温かいポッサムメリノを使って、3つの“首”を温める方法をご紹介します。

2024年5月18日 — HIROKO HAYAKAWA

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白湯を飲むことは、健康や美容に良いとされることがありますね。体を温めたり、消化を助けたりする効果があると言われています。私は朝、鉄瓶で沸かした白湯を水筒に入れて持ち歩いています。